Materi Medsos: Aktivitas Fisik di Rumah

Aktivitas fisik merupakan kunci untuk meningkatkan gaya hidup sehat. Selain itu juga mencegah dan mengendalikan penyakit, khususnya penyakit tidak menular. Aktivitas fisik juga dapat dilakukan sendiri dirumah tanpa peralatan sekalipun. Berikut materi terkait aktivitas fisik di rumah.